Was ist Shiatsu?
„Die Menschen haben die Kunst der Berührung vergessen,
in unserer Zeit ist sie nötiger denn je.“
OSHO indischer Mystiker
Shiatsu – Fingerdruck
Der Begriff Shiatsu kommt aus dem Japanischen und bedeutet wörtlich übersetzt „Finger – Druck“.
Shiatsu hat sich aus der traditionellen chinesischen Philosophie, Gesundheitslehre und aus früheren Formen von Körperbehandlungen entwickelt.
Shiatsu ist im 20. Jahrhundert in Japan als Beruf anerkannt und seither als Methode weiterentwickelt worden.
Seit Ende der Siebziger Jahre hat es sich in Europa verbreitet und im Laufe der Zeit Elemente der westlichen Gesundheitsförderung und Lebensführung integriert.
Was ist der Hintergrund von Shiatsu?
Gemäß den Erkenntnissen der traditionellen chinesischen Gesundheitslehren ist der Mensch eine Einheit von Körper, Seele und Geist.
Sein Leben ist von ständigen Wachstums- und Wandlungsprozessen geprägt, die davon bestimmt werden, wie er sich selbst und seine Umwelt wahrnimmt und wie er seine Erfahrungen in sein Leben integriert.
Er bewahrt seine Gesundheit dadurch, dass er im Einklang mit sich und seiner Umgebung und mit der Natur lebt.
Dieses Gleichgewicht ist dynamisch. Jede Abweichung bewirkt eine Störung des Energieflusses, welche beim gesunden Menschen spontan selbst reguliert wird.
Wenn ein Ungleichgewicht stark oder wiederholt auftritt, stört es die Selbstregulation des Körpers und führt zu Energiestauungen, die sich auf körperlicher, seelischer und/oder geistiger Ebene zeigen können.
Anzeichen hierfür können sein: Unwohlsein, schmerzhafte Verspannungen, depressive Stimmungen, mentale Fixiertheit.
Werden diese nicht rechtzeitig beachtet, können sie sich in stärkere Beschwerden wandeln und zu Krankheiten und/oder Lebenskrisen führen.
Shiatsu hilft und unterstützt….
Shiatsu hilft, die Lebensenergie im Menschen zu stärken. Es steigert das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden. Die wichtigsten Ziele von Shiatsu bestehen darin, die Selbstregulierungs- und Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen. Es gibt dem Menschen die Möglichkeit, seinen Körper besser zu spüren und wahrzunehmen und fördert dadurch seine Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit.
Shiatsu:
- unterstützt das vegetative Nervensystem und wirkt positiv auf Atmung, Verdauung, Schlaf, Blutkreislauf und Menstruation
- begleitet
- in Zeiten erhöhter physischer und psychischer Belastung
- nach Unfällen und Krankheiten
- während der Schwangerschaft
- in anspruchsvollen und besonderen Lebensphasen
- findet Anwendung bei Verspannungen, Nervosität, Müdigkeit, Kopf und Rückenschmerzen
- kann bei akuten und chronischen Leiden eine Hilfe sein und lindernd wirken
- unterstützt bei Veränderungsprozessen und erleichtert den Übergang in neue Lebensabschnitte wie (Pubertät, Midlife-Crisis, Menopause, Altern)
- steigert insgesamt das Wohlbefinden
- regt die Selbstheilungskräfte an
Shiatsu bietet die Möglichkeit des Entspannens, Auftankens, Angenommenseins und fördert damit Lebensqualität und Lebensfreude.
Möchten Sie Shiatsu und meine therapeutische Arbeit kennenlernen?
Ich freue mich auf Ihre Anfrage